Je vous propose pour bien commencer l’année 2024 le programme MBCL. C’est un peu le prolongement du programme MBSR, il est destiné aux personnes ayant suivi le programme MBSR ou ayant une pratique régulière. Ce programme permet d’approfondir la pleine… Lire la suite »Programme de compassion (MBCL) en janvier 2024
Nous vous invitons à découvrir trois pratiques : le yoga kundalini avec Anna (@jardinenvie31), le bain de forêt avec Laurence (@bain_de_foret_toulouse) et la méditation de pleine conscience avec Carole. Dimanche 3 décembre, de 14h à 17 h, 30 euros. Réservation… Lire la suite »Atelier au coeur de la forêt !
Après le succès du premier atelier en septembre, on recommence ! N’ayez pas peur d’avoir froid, on a tout prévu 🙂 Anna pour le yoga kundalini, Laurence pour le bain de forêt et Carole pour la méditation de pleine conscience… Lire la suite »Au coeur de la forêt dimanche 3 décembre après-midi
Venez partager un moment de complicité avec votre enfant ! Une bulle de douceur : des jeux autour de la pleine conscience avec Carole et des massages habillés avec Christine, instructrice Misa. Samedi 2 décembre de 10 h à 11h30,… Lire la suite »Atelier parent enfant samedi 2 décembre
Dernière séance d’information mardi 26 septembre à 20h30, à Pechbonnieu. Le prochain programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience débutera le 10 octobre, si vous souhaitez connaître l’essentiel sur la méditation de pleine conscience et le programme… Lire la suite »Déjà fatigués de la rentrée ? venez méditer !
Rendez-vous demain au stade de Pechbonnieu, je serais ravie de vous accueillir ! Les inscriptions sont ouvertes pour la reprise des ateliers, mercredi 13 septembre à 18h30, à la salle des fêtes de Pechbonnieu. A demain 🙂
Une bulle de bienveillance qui m’a appris à lâcher prise et à mieux profiter des petits bonheurs de la vie. Carole nous accompagne pour trouver des ressources en nous, pour affronter le stress, les contrariétés et libérer notre créativité 🙂
Une année d’ateliers de méditation et ma vision des choses a complétement changé. Ayant vécu des choses difficiles, j’avais une angoisse et un stress permanents que ma vie bascule à nouveau. Les ateliers de pleine conscience m’ont appris à accepter… Lire la suite »Max
Reprise des cours le mercredi 13 septembre, de 18h30 à 19h30, à Pechbonnieu Inscription auprès du foyer rural l’Escale, ou directement lors du 1er cours (gratuit). Tarif annuel 210 euros. Je serais présente le 9 septembre au forum des associations,… Lire la suite »C’est la rentrée des ateliers de méditation !
Matinée le dimanche 24 septembre de 9h à 13h, à Lapeyrouse Fossat, avec Anna pour le yoga kundalini, Laurence pour le bain de forêt et Carole pour la méditation de pleine conscience. Tarif : 30 euros. Inscription sur https://www.billetweb.fr/au-coeur-de-la-foret1