Lors de ce stage MSBR, je me suis sentie accompagnée et guidée par Carole avec beaucoup de bienveillance, d’écoute et d’ouverture. La méditation pleine conscience a été une révélation car elle permet de méditer de beaucoup de manières différentes suivant nos envies, nos préférences ou nos humeurs du jour. C’est une méditation douce et respectueuse et même si nous avons la tête remplie de pensées qui fusent, elle nous permet de les gérer en douceur et sans culpabilité. J’ai aussi fait de très belles rencontres et c’est un plus des plus appréciables. Mille merci à Carole et à mes compères des séances du mardi soir !!
